Статьи

Как подготовить печень к Новому году.

18.12.2018

   Мы не знаем, беспокоит ли вас ваша печень или нет, но уверены в одном: перед праздниками ей не помешает поддержка. О том, как правильно подготовиться к Новому году, читайте в нашей сегодняшней статье.

   Печень – наш природный «фильтр», через который проходят все вредные вещества, которые мы тем или иным способом употребляем. Когда мы переедаем, не соблюдаем режим и злоупотребляем алкоголем, мы точно, со 100% вероятностью может определить, где именно находится этот фильтр, потому что он начинает весьма ощутимо болеть.

  Чтобы печень не подвела вас в праздники, начните подготовку заблаговременно: 

- Пейте больше минеральной воды без газа, желательно тёплой и натощак. Она способствует правильному оттоку желчи, влияет на активность пищеварительной системы и обмен веществ. 

- Чтобы очистить и подпитать клетки печени, нужны так называемые фосфолипиды (например, лецитин). Это особые молекулы натурального происхождения, которые «ремонтируют» повреждённые зоны и восстанавливают их нормальную работу. Если вы не едите 3-5 раз в неделю красную икру, сою и пророщенную пшеницу (источники фосфолипидов), пропейте небольшой курс лецитина (20-30 дней) 

- Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей. Наиболее полезны для печени топинамбур, морковь, цитрусы и свёкла.

- Сократите хотя бы на время потребление крепкого кофе и замените его травяными чаями. Они благотворно воздействуют на пищеварение и способствуют выведению всего ненужного. 




624860,Свердловская область  г. Камышлов, ул. Красных Орлов д.99 

Запись по телефону 89826255123 или онлайн –запись на сайте www.lpkam.pro